○ 生鮮物である野菜や果物や食肉や魚貝類などを「エネルギー水用 粉末」を小さじに約 1/3~1/2ほど(約0.5g)入れた“エネルギー水”を つくり、そこに生鮮物を数分間~1時間程度つけます。
輸入果物の場合は丸ごと、1時間くらいを目安にして下さい。

○ 風呂に入れる場合は、2握り位を入れて、ややぬるめのお湯でユックリ入ります。
湯船の外に出て『エネルギー水用粉末』で髪や顔や気になるところなどを軽くさする様にこすり、お湯で洗い流し、また ユックリお湯につかると、最高の極楽気分になります!!